吃错了东西呕吐怎么办？
1、饮食不当或暴饮暴食，可能导致急性胃肠炎发作，出现恶心、呕吐大腹泻的症状 如果是吃错东西导致的急性肠胃炎，一般情况可先自行缓解。 由于胃肠道对食物的消化有个过程，如果食物过于油腻、不易消化或者吃得过多过饱，可能引起胃肠负担加重而导致恶心呕吐。 对于这种情况，建议患者适当运动，促进胃肠蠕动，配合局部热敷，按摩等方式进行改善；同时在日常生活中也要注意规律进食，不吃辛辣刺激食物，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
2、如果因食用不干净、有毒物质污染的食物导致急性胃肠炎发作，则需要紧急处理 以预防食物中毒的发生，一旦发生中毒及时就诊治疗。 此时应该立即前往医院就医，通过静脉输液的方式补充水电解质，纠正酸中毒。如果出现频繁恶心、呕吐可以口服甲氧氯普胺（胃复安）等药物止吐，腹泻严重的患者可以适当服用止泻剂，如蒙脱石散等。
3、如果急性胃肠炎反复发作，应及时查找原因 如果急性胃肠炎反复发作，应及时查找病因，积极治疗原发病。 如果因细菌感染引起，可以使用抗菌类药物进行抗感染治疗；如果是真菌、寄生虫或病毒性感染引发的炎症，则应积极进行治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，不过饥过饱，不暴饮暴食；注意荤素搭配，营养均衡；少食多餐，一次性不要吃太多，减少食物在胃肠道中停留的时间以及消化液的分泌； 同时注意戒烟戒酒，吸烟喝酒不仅会影响到胃肠道健康，同时也是诱发癌症的高危因素，需要引起重视。