蛋黄怎么做给小猫吃?

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小咪两个月大的时候,我做了一次妊娠反应,之后,食欲就不好。小咪的口粮就断了顿,从孕期到哺乳期,体重一直没有增加,直到后来我实在忍耐不住,偷偷在厨房将一只煮熟的蛋黄拆成一粒一粒的,趁小咪睡觉的时候,喂给她吃。于是,我每次煮蛋的时候,就要藏起一半,留给小咪。

蛋黄的营养到底有多高呢?其实并没什么了不起,不过是一种富含蛋白质和脂肪,并且能量较高的食物罢了,和我们的日常主食相比,确实是高出了不少。不过猫类食物属于肉食,就算单纯的肉类蛋白,也足够猫主子消耗热量,所以蛋黄的营养价值虽然高,但也不是不可或缺的。

不过,蛋黄对于猫主子来说,却有着极为特殊而不可取代的作用。

蛋黄的作用

1、补钙。我们人体钙质的重要来源便是蛋黄,蛋黄中的卵磷脂,是钙离子的重要结合剂,能够使钙离子很好地沉集中,进而使牛奶或酸奶中的钙质能很好的被吸收。

2、补铁。我们人食用的菠菜、油菜、芹菜等蔬菜中,含有较多的草酸,这种化学物质能够阻碍食物中的铁元素被吸收,但是在加工制成蛋雕的过程中,鸡腹腔中残留的氧化物会与食物中的铁元素发生化学反应,形成人体能够吸收的溶解性的铁物质,进而提高了蛋雕对铁的吸收率,所以蛋黄也是我们补铁的重要来源。

3、促进胃肠道的消化。蛋黄对于胃液和胆汁的分泌有着重要作用,能够促进我们的食欲,并且有助于我们食物的消化。

不过凡事都有两面性,蛋黄对于我们人体的好处虽多,但如果吃不到适当的用量,其坏处也是不可忽视的。

过量吃蛋黄的危害

1、增加摄入油脂。虽然鸭蛋和鸡蛋中都含有一定的脂肪,但是如果我们单纯的吃蛋黄,就会摄入大量的油脂。如果我们吃鸡蛋和黄超过两颗,也就意味着我们摄入的脂肪会超过规定标准,这对于我们体重管理和胆固醇代谢十分不利。

2、增加胆固喝的分泌。食用蛋黄过量的危害之一就是会增加我们身体中的胆固醇含量,引发高血脂症。蛋黄中的胆固醇高达250mg/个,如果过量食用鸡蛋,其摄入的胆固醇会非常迅速地升高,这会直接提升我们身体中的高密度脂蛋白胆固醇的含量,同时,也会提升我们血液中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量。

3、身体易发生胆固醇晶体。食用蛋黄过量的危害就是在我们的身体内会产生一些胆固醇结晶,这些胆固醇结晶有可能会构成我们身体中的结石。

4、引起消化不良。如果吃鸡蛋过多的话,会引起我们胃肠道的负担,加剧胃肠肌肉的紧张度,让我们的胃肠功能发生紊乱,并影响我们的消化吸收,甚至还会出现腹泻的症状。

5、引起腹胀。食用鸡蛋过多,也有可能会让我们出现腹胀的状况。这可不是鸡蛋黄中的卵磷脂在作怪,而是因为我们的蛋白质蛋白质吃多了,引起的消化不良。

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